Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Deel
Laten we ermee omgaan, we zijn allemaal hectisch achtervolgen na onze kinderen, zorgen voor onze hubbies en huizen. Het moeilijkste waar moeders mee omgaan, is tijd voor zichzelf maken. Hieronder staan enkele suggesties die u zullen helpen tijd voor fitness te ontdekken.1. routine it.my Life draait om mijn agenda. Als het niet op de agenda staat, wordt het niet gedaan. Kies 5 dagen uit je week en routine een training van 30 minuten voor die dagen. Blijf er dan bij! 2. Beloon jezelf. Pak iets waar je naartoe gaat kijken. Als je alle vijf dagen traint, beloon dan jezelf met een reis naar de nagelsalon, een nieuwe jurk, schoenen of iets anders dat je leuk vindt.3. interactie met andere leden van het huishouden. Laat uw man begrijpen dat u vijf dagen per week een half uur moet sporten. Vraag hem of hij de jongeren in die tijd zal bekijken. Of vertel je kinderen dat moeder moet trainen. Neem ze op in uw fysieke fitnessroutine. Kleine kinderen houden van sporten met hun moeders. Wanneer u er een routinematige stick bijstelt! Je zult je veel beter voelen over jezelf en beter worden voor je gezondheid en welzijn, evenals fysieke fitnessdoelen.
De bloggen van volgende week is het tijdig voor fysieke fitness vrijdag volledig gratis bericht. Blog over alles wat fysiek fitness te maken heeft. Ga alsjeblieft naar het naleving van blogs die vrijdag samen met het gezonde Mothers Magazine samen met het tijdschrift Healthy Mothers gastheer zijn: Chandra Sullivan-Spark Your Motivationtere Scott-Lerbare Scott Tots Homeschooldanielle Nabozny-Lip Gloss en Yoga Pantslisa Belanger-Inspire mij Wellmary Mitchell Mitchell Mitchell Mitchell Mitchell Mitchell Mitchell Mitchell. – Het is geen eten, het zijn Meangela Barnets – In Shape PersonifiedWendi Barker – Wendi’s Book Cornerlacey Baker – Like Lacey 365
Een inlinkz-link-up
over onze oprichter
Cascia Talbert is een hectische blogger en moeder van vijf kinderen, wonen in Spokane, WA. Met een B.A. Zowel in de geschiedenis als in de wetgeving en een enthousiasme voor het componeren en gezond blijven, begon ze in 2007 met het Healthy Mothers -magazine. Het tijdschrift Healthy Mothers is momenteel de beste gezondheids- en wellnessblog voor moeders geplaatst. Mevrouw Talbert gelooft dat als moeders goed geïnformeerd zijn over gezondheids- en welzijnsproblemen en precies hoe ze gezond kunnen blijven, ze die informatie kunnen doorgeven aan hun kinderen en de obesitasstatistieken van de jeugd in de VS kunnen omkeren
Mevrouw Talbert runt het Social Network van Healthy Mothers, is de maker van Healthy Mothers Media, evenals blogs op Talbertzoo.com. Je kunt met haar voldoen op facebook.com/thehealthymomsmag en twitter.com/cltalbert.
Als je dit korte artikel leuk vond, kun je genieten van deze verhalen.
Bezig met laden…
var MarketGidDate = nieuwe date (); document.write (”);
§ion=
var addthis_config = {“data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744444444
Link naar dit bericht: Fitness Friday #Linkup #bloghop – Suggesties om tijd te ontdekken voor fysieke fitheid voor hectische moeders
Gerelateerde 3 eenvoudige methoden om van de moeder pooch af te komen
0/5
(0 beoordelingen)
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Deel